Рацион Detox услуга на 1000-1200 ккал
Программа предназначена для очищения внутренних органов, выведение токсинов и шлаков, обновление всех биологических систем. Подходит: людям с избыточным весом, и для тех, кто заботится о здоровье печени, почек, ЖКТ.
Меню исключает тяжелые для усвоения продукты, такие как мясо, рыба, молочные продукты, и отдаёт предпочтение растительной пище, клетчатке и злаковым.
Пример рациона на день
Завтрак:
Фруктовый салат
2-й завтрак:
Смузи морковь-персик
Обед:
Борщ на овощном бульоне с вишней
Шпинат припущенный
Полдник:
Смузи киви дыня апельсин
Ужин:
Лосось с кольраби
Каждый рацион подбирается индивидуально под запрос гостя
Ккал/день: 1000 – 1200 ккал3 900 ₽
Рацион услуга на 1300 ккал
Универсальная программа, позволяющая похудеть и одновременно питаться правильно и вкусно. Подходит женщинам, желающим похудеть в сжатые сроки.
Пример рациона на день
Завтрак:
Творог с мёдом
2-й завтрак:
Ягодник из груши
Обед:
Суп грибной
Люля из индейки
Полдник:
Шпинат припущенный
Ужин:
Лосось с кольраби
Каждый рацион подбирается индивидуально под запрос гостя
Ккал/день: 1300 ккал4 400 ₽
Рацион услуга на 1500 ккал
Программа поддержания веса преимущественно для женщин.
Практически не имеет противопоказаний, её результаты будут весьма долгосрочными, поскольку данная система питания является максимально щадящей и не вызывает никаких стрессовых реакций.
Пример рациона на день
Завтрак:
Каша с киноа и личи
2-й завтрак:
Фруктовый салат
Обед:
Суп грибной
Люля из индейки
Полдник:
Шпинат припущенный
Ужин:
Говядина в соусе из черного перца с овощами
Каждый рацион подбирается индивидуально под запрос гостя
Ккал/день: 15004 400 ₽
Рацион услуга на 2000 ккал
Программа снижения веса для людей с подвижным образом жизни и активно занимающимися спортом. Организм расходует намного больше энергии, и для него особенно важны источники ее пополнения как в виде протеинов, так и в виде сложных углеводов. Диета для похудения восстановит нарушенный обмен веществ в организме, снизит уровень холестерина и сахара в крови.
Пример рациона на день
Завтрак:
Творог с мёдом
Фруктовый салат
2-й завтрак:
Смузи морковь-персик
Обед:
Суп рыбный
Судак в шпинате
Полдник:
Овощи соте
Ужин:
Лосось с кольраби
Каждый рацион подбирается индивидуально под запрос гостя
Ккал/день: 20005 400 ₽
Рацион услуга на 2200 ккал
Подходит мужчинам в хорошей физической форме, не желающих вносить существенные коррективы в своё пищевое поведение. Рацион богат легко усваиваемыми белками, клетчаткой, длинными углеводами, ненасыщенными жирными кислотами, в продуктах содержится минимум соли и сахара.
Пример рациона на день
Завтрак:
Каша с киноа и личи
Фруктовый салат
2-й завтрак:
Ягодник из груши
Обед:
Борщ на овощном бульоне с вишней
Говядина в соусе из черного перца с овощами
Сок томатный
Полдник:
Овощи соте
Ужин:
Люля из индейки
Каждый рацион подбирается индивидуально под запрос гостя
Ккал/день: 22005 400 ₽